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答读者问:如何保持激情? | 丧心病狂的90后

读者Martin提问:

我也是90后,但是毕业后就进入了一家国内比较大的民营企业工作,现在发现自己的激情已经有点不如以前了,我想知道,如何让自己时刻保持激情?

打鸡血

以下是“丧心病狂的90后”的回答

滕爱龄:

时刻保持激情,其实也挺累的。你只要常常有激情,就很好,或许已经比大多数人好。

“激情”不是相对的,你不能说你比较没有激情,或者比较有激情。

没有激情是因为你还没有找到会让你“充满激情”的事情。

而大多数时候,你看到那些“激情四溢”的人群,你要明白的一件事就是——他们的表现「或许」是假装出来的。所以这种时候要忠于自己的内心和需求。

那什么是激情呢?

我有时候会跑马拉松,也经历过连续12个小时不停不休奔跑的越野赛赛事。以上这两句话,会让一大部分人觉的简直酷毙了。可每每我问对方“那你考虑也跑步吗?”得到的回复大多都是支支吾吾。没错,大多数人都不认为自己可以坚持跑步长达5到6个小时,也不认为一个长距离的训练会让他的人生得到哪些改变。

我有这样一些朋友,他们大多完成过一百公里级的越野赛,他们年纪都三十开外甚至五六十,每次遇到靠谱的赛事主办方和有趣的大自然赋予的路线,都会积极报名像小学课堂上抢着举手的学生,之后他们会制定一个合理的持续的训练计划,多数人并不是为了「取得好名次」(越野赛常常不设置高额的奖金,大多数比赛没有奖金),而是为了奔跑在山间的时候可以以更好的身体状况和心理状况去欣赏大自然。我想这叫做激情。

如果你问我怎样在工作和生活中同时保持“激情”,我想,环境是一个十分重要的大前提。

先从自身发现问题,是我本身消极,还是我迫于生活压力,没有了时间和精力。

如果不是我自身的问题,我生活作息规律,精神饱满,关注生活的质量,总有几天会想要好好犒劳自己。那我想,你要试试去改变你的环境。

我想如果你符合上述,找到一个更好的环境,只是要不要和时间问题。

最后,任何人都会有消极和不快的时刻,这不需要觉得不好,相反,应该好好地去与自己对话,去问自己为什么会不开心。

时刻保持激情,其实也挺累的。你只要常常有激情,就很好,或许已经比大多数人好。

jasl:

“永远不要让自己闲下来,哪怕是去打游戏。”

不知道是不是因为毕业后就进入国内比较大的民企工作而导致的激情退却?其实在小型创业团队里工作,也会面临激情退却的问题。

工作是为了为公司创造价值,并不是为了个人的兴趣或者热情。你或许可以去选择一份喜欢的工作,但工作并不保证总是有趣。

所以,激情退却是一种很正常的现象,就像一种生理周期,应当接受它、正视它。

保持激情的方式因人而异,个人认为无法提供一个统一的模式,所以仅分享一个缓解激情退却的方法:“永远不要让自己闲下来,哪怕是去打游戏。”

原理很简单,激情完全退却的结果就是陷入无聊,那么在感到有退却趋势的时候不妨去尝试一些其他事情,比如读书、社交、接触些新事物或者去打打游戏,通过这种方式去寻找自己的新的兴趣点,让自己的激情不至于跌落到谷底,同时在这过程中,去思考为什么会导致激情退却,是因为工作真得没有价值?压力大?还是因为经历了一些事情导致进入低谷期?找到原因之后,便可以去思考如何解决了,但这又是另一个话题了。

胡澈:

每一次剃须都是一门哲学。跑步这种看似机械的运动,其实也充满哲理,就如同你也可以将每天乘坐地铁上班变成一门哲学一样。任何一种庸常的生活,如果有一双发现的眼睛,就可以点铁成金,化腐朽为神奇。这庸常,你得学会如何去看,如何摇匀后服用,才会见效。否则,就是一场大戏摆在你面前,也不过是对牛弹琴,暴殄天物,神奇化为腐朽。

激情,好比谈恋爱时的死缠烂打,整天想着女神和两个东西:1获得更进一步发展 2追到手之后能做哪些坏事。这里其实可以引申出来三个对于保持激情很关键的点: 1.节奏感:如何获得进一步发展,来激励自己; 2.愿景和预期:如何用愿景来满足自己; 3.同理心:如何理解人的弱点;

第一点是大部分人经常遇到却很难解决的问题。我个人比较喜欢跑步,想起村上春树曾写过一本和跑步相关的书。梁文道这样评价:

村上引述了毛姆的一个说法:

每一次剃须都是一门哲学。跑步这种看似机械的运动,其实也充满哲理,就如同你也可以将每天乘坐地铁上班变成一门哲学一样。任何一种庸常的生活,如果有一双发现的眼睛,就可以点铁成金,化腐朽为神奇。这庸常,你得学会如何去看,如何摇匀后服用,才会见效。否则,就是一场大戏摆在你面前,也不过是对牛弹琴,暴殄天物,神奇化为腐朽。要不就得把自己推向某种的极端,学会如何习惯性地脱离庸常,就如同村上那样。跑步既是庸常的(不需要任何器材,场地简单,也未必有无数人喝彩,只是一个人跑啊跑,一天又一天,外人根本看不到它的变化),又是一种极端(不断地让跑步者超越极限)。

这段话的大意就是保持节奏感,任何一种事情持续积累总会量变发生质变。世界上大部分事情,其实都是如跑步一样无趣而庸常的,但坚持到最后自有乐趣。比如我在去年写书期间,就常常写到灵感,再去跑步,心情舒畅。

其次是节奏感如何保持?可以用游戏的观点一看。每个人打怪升级的目标其实有两种,一种是渐进式的目标,一种是长远的里程碑。前者体现在你打怪可以攒经验,可以升级,这是一种良性反馈,可以让你看到自己的进步;后者虽然虚无,但通过节奏式的升级过程,你可以不断捕捉到一点希望。激情对于人来说,也是这样。不断地用小进步去喂饱自己,也要不断地去重申里程碑的目标,坚定自己。

第二种愿景,大部分人都懂。连唐吉坷德都知道自己将会是伟大的骑士,活在自己的骑士世界中。但他不会成功,因为世道已变,他没有在渐进式的目标中反馈自己,及时调整错误,而是继续沉浸在自己的世界。对应开头,许多屌丝追女生,大部分时候是感动自己,而不顾别人的想法。

第三种同理心指的是人对于外界事物的敏感性。世界并不是一成不变,而是不断动荡的,任何可依赖的东西,终有一天会变得不需要。我做产品经理常说,要简单可依赖。做事情也是,坚持自己的原则,保持对外界事物的敏感,从中不断调整自己的预期和目标,才能找到真正的永恒:那就是让自己信服,信服我所做的一切。

回到这个问题。我在腾讯上班也会没有激情,但正如很多人说的,要回到初心。初心是什么?是问自己当初为什么要投身到这个事业。如果是对的,那应该调整自己的心态和方法,多收获一些节奏感强的反馈。如果观察到世界已变,女神迟暮,那应该及时掉头,重新寻找可以让自己坚持下来的事情。

这大概就是我对于激情的观点,希望对你们也有帮助。

邵佳琪:

每个人的动力可能不一样,比如说工资、职位、空间、成就感等等。所以,我们必须非常清楚自己想要什么,自己的目标是什么。

是没了激情?不,或许是没了目标

看到这个问题后,回想曾经似乎也有类似的经历,那时候毕业没多久,在魔都某手机公司里干了大半年后“没啥激情”,我的症状似乎表现为并不是那么想去上班,做事情也不积极。那我就来谈谈我的问题。

如果我们发现自己失去了激情,那就说明我们工作动力木有了。每个人的动力可能不一样,比如说工资、职位、空间、成就感等等。所以,我们必须非常清楚自己想要什么,自己的目标是什么。想想自己之前有激情的那段期间,有没有做过自己认为很有成就感的事情?或者自认为很成功的事情?仔细想想这些过程以及动机,你会发现那时候的你其实是有目标的,或许自己并没有在意。

那么,除了明白自己想要的,那还有就是方法问题了。世界上有很多解决问题的方法,但基本都是:如果做成了自认为有价值的事情(哪怕可能是错误的事情,哈哈~),我们自然而然会觉得有成就感,并会有更进一步的动力奔向下个方向。具体找到目标呢也因人而异,比如说职位提升这个目标,你就可以去拉勾之类的网站上看看别家公司的职位描述,然后就能看到技能需求啦,每个职位要求也就对应着我们需要掌握的技能。那至于后面怎么掌握,并结合现在公司的情况来实践等我就不赘述了,咱们自己看各自情况了。

无论如何,我希望题主能有更多思考,从生活、学习、工作、兴趣等各个方面。思考阶段可能会很痛苦,但你会发现世界没有保持激情这一说法,都是要爽由自己的。

回过头来说说我的结(wan)果(lu),我从这家手机企业辞职在家(现在来看,当时的自己简直是蛇精病),和朋友做了个非常不靠谱的项目。好在时间比较自由,就加入了上海GDG社区(不是郭德纲社区,是Google Developer Group,中文名称为谷歌开发者社区,我不是打广告的>_<)。从志愿者做起做到组织者,因此认识了很多小伙伴,比如康爷、滚滚等,当然也有高阳Sunny,也是在黑客马拉松活动上结识的。在这里也很感谢大家对于我的帮助哟!至于工作方面么,已经完全过渡到正能量阶段了,哈哈~

最后补(lao)充(dao)一(che)下(dan),身边有个女生就说自己喜欢做交互设计,想往那方面发展。不过,我却发现其实在她的信息流里出现最多的标签就是:用户体验、交互设计、UI视觉设计,导致了误认为自己喜欢交互设计。所以,最近我和她……(省略千万字),也希望她能找准自己的方向哟。

Thomas:

永远不要失去好奇心,这个世界比我们任何人想象的都要大很多很多。

想象一下你所生活的这个世界,这个星系,这个宇宙都是一个虚拟游戏,我们选择了地球这个服务器,种族选择了人类,你会怎么去玩好这个画质无敌的游戏?

在网络游戏中,我们可以创建不同的角色来有针对性的练习不同的人物技能和职业,但是现实生活中不行,有的人不在乎什么狗屁的改变世界,不喜欢所谓的一件事情做到极致,这样的价值观没有任何问题,因为这个世界好玩的东西太多,可以探索的东西太多。有的人可以在一到两个技能上持续加点练到无敌,而有的人想要什么技能都学一下,又能近战又能放魔法又能治愈还想对装备手工做合成。

如果你想时刻保持激情,除非你找到了你认为愿意为之奋斗一生的目标或事业,否则都是空谈,强加给自己一个很难控制的人物属性。在此之前,我的建议是打好自学能力、探索问题的能力以及思考能力的基础,将底层知识架构打好,去探索各类你不曾了解的领域。

具体的执行方案你可以参考我的做法,每一个月立一个学习目标,这个学习目标是我没有接触过的领域和行业,我通过搜索查询资料,快速了解这个行业在做什么,为什么存在。例如,有一个月我想了解摩天高楼是如何建造起来的,我做的事情分别是:寻找现成纪录片,找到相关的爱好者讨论社区,实地工地外围探索。最后一点收货最大,在网上的资料以及纪录片中,它只能面向普通大众说明基本的信息,实际的细节如果想深入,其实有很多种渠道,我仔细看过工地外的一些铭牌和介绍,上面其实有着巨大的一般人想象不到的信息,可以极大的打开一个人的思路。

敢想敢做敢探索非常关键,我问过许多身边收入极高的工程师朋友,如果有一天你有时间和机会去做工人参与造地铁和大桥这样的项目,你会不会去。所有人都激动地回答想去,你仔细想想,如果这群人去做工人造地铁和大桥,和那些为了讨个生活的蓝领有什么样本质的区别?那就是激情的源动力:好奇心。

永远不要失去好奇心,这个世界比我们任何人想象的都要大很多很多。